Hallo ,

heute ist Ruhetag. Es gibt heute keine neue Aufgabe.

Stell Dir lediglich Deinen H5M mindestens einmal in Gedanken vor. Vielleicht schaffst Du das während des Tages sogar zwei oder drei Mal. Diese Übung wird Dich in den nächsten Monaten begleiten.

Stell Dir vor, dass es eine Kraft gibt, die Dir beim Erreichen Deines H5M hilft.

Stell Dir vor, dass das dieselbe Kraft ist, die für die Blüten an den Bäumen sorgt.

Stell Dir vor, dass diese Kraft sich für Dich interessiert und Dich aktiv unterstützt.

Jedenfalls soll es keine Arbeit sein, nichts Anstrengendes, nur Freude.

Jetzt kannst Du die Aufgabe für heute als erledigt aufzeichnen.